Træningstider 2023
Mandag |
17.00 - 18.00 ThaiBoksning Senior Junior A Øvet |
18.00 - 19.30 ThaiBoksning Senior Junior A Kamphold |
19.30 - 21.00 Krav Maga Alle |
Tirsdag |
16.45 - 18.00 ThaiBoksning Motionshold |
18.00 - 19.30 ThaiBoksning Senior Junior A Øvet |
19.30 - 21.00 Krav Maga Alle |
Onsdag |
16.45 - 18.00 ThaiBoksning Senior Junior A Øvet |
18.00 - 19.45 ThaiBoksning Senior Junior A Kamphold |
20.00 - 21.00 ThaiBoxing +40 Motionshold |
Torsdag |
17.00 - 18.00 ThaiBoksning Junior B Begynder |
18.00 - 19.30 ThaiBoksning Senior Junior A Øvet |
19.30 - 21.00 Krav Maga Alle |
Fredag |
15.30 - 17.30 ThaiBoksning Senior Junior A Begynder |
Lørdag |
10.00 - 11.00 "Kun for kvinder" Thaiboksning |
11.00 - 12.00 ThaiBoksning Sparring Kamphold |
Søndag |
9.15 - 10.15 ThaiBoksning Junior C Begynder |
10.30 - 11.30 ThaiBoksning Junior B Begynder |
Nye medlemmer er altid velkomne til prøvetræning på begynderholdet Fredag!
Tid bookes ved at skrive email til info@roskildethai.dk - følgende information angives:
Navn
Mobil nummer
Alder
Antal års erfaring - hvis ingen skrives "ingen".
Efter grundtræning på Begynder holdet rykkes videre til "Øvet" - Dette kræver minimum 8 træninger på Begynder holdet samt at man anskaffer følgende udstyr: Sjippetov, handsker, tandbeskytter og benskinner.
Det kræver Thai shorts at træne på Øvet og Kamphold.
Junior hold A: 15 - 17 år Træner grundteknikker, bokseslag, knæ, spark og albue teknikker, mere avancerede teknikker og sparring
Junior hold B: 10 - 14 år. Begynder hold som træner grundteknikker. Der trænes med en voksen - Handsker og tandbeskytter er nødvendigt.
Junior hold C: 6 - 9 år. Begynder hold som træner grundteknikker. Der trænes med en voksen - Tandbeskytter kræves.
Seniorhold: +18 år & juniorhold A træner grundteknikker, bokseslag, knæ, spark og albue teknikker, mere avancerede teknikker og sparring.
Kamphold: Deltagelse på Kamp hold kun efter aftale med træner team og booking via Planday - dette forudsætter snarlig kamp.
Thaiboksning for kvinder - Sjov træning og masser af god stemning for kvinder og piger. Udfordre din veninde til en gratis prøvetime i Thaiboxing. Vi sørger for god stemning, høj energi og sender dig hjem med et mentalt overskud. Hvad sker der til træning? Undervisning i grundlæggende thaiboksning teknikker, slag, spark og simple kombinationer, og der bliver trænet på puder og sandsæk. Tilmelding er nødvendigt og gøres i denne begivenhed eller på e-mail; info@roskildethai.dk - max antal deltager 24 personer. Spørgsmål vedr. kvindeholdet kan rettes til info@roskildethai.dk
Motionshold Tirsdag: Åben for tilmelding.
+40 år Onsdag: Lukket for tilmelding.
